Думаю, таких не много кто позволит себе усомнится в большой пользе проведения такой процедуры, как полировка авто. Зачем вообще делать полировку? Думаю, ответ очевиден: отполированный «железный конь» завлекает взгляд, привлекая взгляд прохожих и естественно подымая настроение счастливому оладателю. Но, это вовсе не единственная, и абсолютно не основная причина того, почему процедура полировки есть для авто обязательной.

Сегодня обучение пойдет про подтягивания обратным хватом. Мы все слыхали о весомой пользе подтягиваний для мышц, но не всем известно, что при таком виде подтягиваний есть возможность неплохо развить плечевые мышцы.

Хорошая покраска надобна всем автомобилям, так как при поиске авто на вторичном рынке желающего приобрести машину в первую очередь интересует его внешний вид, а после пары тройки лет эксплуатации, шанс купить автомобиль с абсолютно оригинальным покрытием довольно очень маленький.

Самые мощные, болезненные и эффектные удары реализуются именно ногами и всегда представляют собой одни из самых сложных упражнений в не только а Тайском боксе. Ударный потенциал мышц ног в разы превосходит аналогичный потенциал рук, но выполнение ножных ударов влечет за собой больших затрат энергии.

Лучший вариант, когда вентиляция одновременно может быть и приточной и вытяжной. Отсюда и название "приточно вытяжные установки" или "приточно вытяжные системы вентиляции". Но мало просто сделать 2-а канала для притока и вытяжки наружу.

Подбор и покупка покрасочного пистолета (краскораспылителя) очень ответственный и сильно дорогой момент. Но если уж вы встали перед выбором какой краскопульт подобрать и потерялись в огромном океане видов и систем малярных пистолетов, то вам очень нужно узнать немного теоретических знаний по разновидностям краскораспылителей и вариантов передачи краски, в которых они работают.

В этом ролике автор продемонстрирует как и при помощи какиз инструментов подготовить детали автомобиля к грунтованию если на ней присутствуют сколы или трещины. Также зашкуриваем грунт для нанесения краски.И непосредственно покраска автомобиля .

В этом видео мы будем совершенствовать совершенно новый вид подтягивания, подтягивание разнохватом к одной руке. Этот вид подтягивания сложный вид подтягиваний с увеличной мышечной нагрузкой, замечательно и в скоростном и усиленом режиме качаются мышцы спины и бицепсы.

Все знают, что реагентные составы на асфальте, которые используют в гололедицу, крайне негативно воздействуют на машину. Если у иномарки кузов может противостоять ржавчине десятки лет, то про русские авто такого сказать нельзя. Побеседуем о том, какие имеются в наличии методы и способы удалений коррозий и последующей защиты кузова автомобиля от ржавчины.

Как известно для роста мышц нужно очень хорошее питание. Во первых, вам нужно много энергии для самих тренировок, что бы эффективно работать с большими отягощениями.

Одним из главных этапов качественной покраски автомобиля — это правильная настройка краскопульта.

Для ремонта бампера и автопластмассы автомобиля вам понадобится паяльник мощностью 150 Ват, фен со специальными насадками. В принципе это минимальный набор инструментов, который нам понадобится для этого вида ремонта. Все приступаем непосредственно к ремонту, смотрите и обучайтесь.

Сегодня мы рассмотрим саморегулирующуюся нагревательную ленту, рассмотрим правильные варианты ее подключения. Эта лента применяется для обогрева водосточных труб, так же для обогрева кровель и труб водоснабжения.

Все брусья, которые будут задействованы при воздвижении пола рекомендуется обработать битумным лаком, что полностью антисептирует поверхность и придает дереву более защищенный вид от атмосферных осадков.

Машина уже обработана и можно начать ремонт, это небольшая неровность которую нужно выровнять, но сначала тчательное обезжиривание и протирка ремонтируемой части. На следующем этапе повреждение заполняется шпаклевочной массой. Во время смешивания шпатлевочной смеси очень ответственным является подбор затвердителя для нее.