Разведения ног сидя в тренажере, жим ногами с широкой постановкой ног, и конечно же приседания плие - то есть все лучшие упражнения для бедер, в особенности для внутренней поверхности бедра!
Информация о фильме:
Название: Как накачать внутреннюю часть бедра. Тренировка для девушек
Автор: Юрий Спасокукоцкий
Год: 2013
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:16:00
Язык: Русский
Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 1,12 гб
Скачать Как накачать внутреннюю часть бедра. Тренировка для девушек (2013) DVDRip
| 
