Этот вид тренировки строит ваше тело заново, вовлекая в работу все до единой мышцы, и самым естественным образом готовит вас к всевозможным катаклизмам реальной жизни. Он универсален и незаменим для всех, кто увлекается спортом, ведет активный образ жизни.

При изготовлении клинка (ножа) значительное место занимает процесс травления, поскольку от этого процесса, зависит последующая работоспособность нашего изделия.

Этот видео урок о правилах обслуживания токарного станка а именно о его регулярной смазке, уборке, и сопутствующих мероприятиях о которых автор расскажет с некоторыми полезными подробностями.

В этом тренинге речь пойдет о том, как своим близким, знакомым или друзьям правильно отказать. Ну согласитесь, что бывают такие ситуации в жизни, что нужно красиво отказать, а как это сделать, дабы потом не мучила совесть?

О резке пенопласта написано много статей, но по-прежнему людей интересует эта тема. Правда, в статьях дают такие советы, что сразу отбивает интерес к этой теме.

В этом видео автор расскажет и покажет несколько секретов гипсокартонщика, в которых основным вопросом будет формирования дверного проема в стене или перегородке из гипсокартона.

В этом видео я хотел осветить, пожалуй, один из самых эффективных, на мой взгляд, ударов – Лоу кик. В настоящее время этот удар даже называют визитной карточкой Киокушинкай каратэ.

Небольшой мастер-класс по затирке напольной клинкерной плитки от "первых рук". Уверен, что видео пригодится тем, кто самостоятельно проводит укладку клинкера.

В этом видео вы увидите: устройство микрометра, считывание показаний, правила и способы снятия размеров, диагностика состояния микрометра, влияние температуры на измерения.

Во время ремонта подключение розеток производят после того как будут сделаны все работы подготовительного плана.

Коронки из закаленной высокопрочной стали помогут просверлить полые отверстия при электромонтаже, при изготовлении дверных и оконных проемов и т.д. В данном видео Вам представлены коронки фирмы Hilti, рассмотрены все плюсы и недостатки этих коронок.

Мы все привыкли ругать магазинную сухую колбасу, обвиняя ее в том, что в ней нет мяса, одни добавки и консерванты, соя и многое другое.

Ударов ногами в огромное множество. Еще больше «авторских» вариаций. У каждого прогрессирующего бойца свой индивидуальный стиль, удобный именно для него.

Интерьерный декоративный камень это замечательный способ отделки Вашей квартиры. Существует много способов обработки искусственного камня.

Дачные домики бывают разные. У одних это капитальные сооружения, предназначенные для проживания, как летом, так и зимой. Другие довольствуются небольшими по площади постройками, которые были возведены еще в те времена, когда на подобные вещи имелась масса ограничений.