Всем хочется быть сильным и защитить как себя, так и своих близких. Сейчас такое время, что без самообороны никуда. И перед нами становится вопрос, ну все же, как этого достичь, что бы бить быстро и сильно, что бы запросто отправить своего недруга в нокдаун или просто «выключить».

Основным видом нападения в боксе являются удары правой и левой руками прямые, боковые и снизу. Определяющим признаком является направление ударного движения относительно цели.

Всегда стараешься, чтобы на День рождения у ребёнка был праздник во всех его проявлениях: и гости, и подарки, и весёлые игры, и, конечно, сладости. Полностью эксклюзивный и с любовью сделанный торт Машинка будет замечательным украшением сладкого стола, обязательно всем запомнится и понравится!

Попав в рыболовный магазин у каждого из нас разбегаются глаза от товара, который находится на прилавке: разнообразные коробочки, баночки, крючки, грузила.

Топ-10 эротических ролевых игр, составленный психологом Еленой Добробабенко.

Как бы мы ни любили яркие помады и манящие Smoky Eyes, естественный макияж в стиле Nude Look никогда не выйдет из моды. Такой макияж уместен в любой ситуации и при любом стиле одежды.

Хотите научиться ничего не бояться и чувствовать себя в любой ситуации уверенным зная, что сможете постоять за себя? Если Вы обладаете физической силой – это неоспоримое преимущество, однако, как показывает практика, практически бесполезное перед подготовленным противником даже если он уступает в плане физического развития.

Информационный бизнес – это заработок на продаже собственных информационных продуктов, иными словами, результатов своего интеллектуального труда. Об этом твердят многочисленные «гуру». Об этом написаны километры статей и созданы терабайты электронных книг, и мультиформатных обучающих курсов по всему миру.

Вы любите творожное печенье? Да-да, то самое, которое пекли нам наши мамы и бабушки, а мы сейчас печем своим детям, да и не только им))) Такое нежное, слоеное, воздушное… Вкусное-превкусное!

Танцы на пилоне — это искусство, как и любой другой танец. Вы можете заниматься им просто для себя, поддерживая тело в хорошей форме или повеселить им любимого мужчину, замечательно его удивив.

Этот обучающий фильм очень великолепная возможность узнать все хорошие моменты и плохие моменты выше описанного изобретения человечества. Всем напоминаю, что крайние веяния моды очень безжалостны к женским ногам. Высота каблука стала огромной в своей точке. Надо ли жертвовать собой ради красоты? Вот про это и пойдет речь в видео

Узвар - это совсем не тот так называемый компот из сухофруктов, которым нас тотально обпаивал советский общепит. Данный напиток абсолютно не терпит варки вот от сюда его и польза. К слову сказать, вкусный узвар должен быть густым и концентрированным. Даже сахар в него добавлять не нужно - разве что несколько ложек мёда! Желаете испробовать настоящий узвар?

Вы никогда не думали над вопросом, правильно ли вы дышите. Специалисты уверены, что множественные гимнастики для дыхания помогают избежать развитие множества болезней, а верное дыхание позволяет нашему организму трудиться на сто процентов.

Как создать анимированный баннер при помощи программы Photoshop — смотрите в этом видеоуроке.

Полный обучающий видеокурс уникальной лечебной гимнастики профессора Анатолия Сителя. Освоив специальные лечебные позы-движения, вы сможете избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и избавиться от многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.