<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Ваш личный островок в океане информации | ait.3dn.ru |</title>
		<link>https://ait.3dn.ru/</link>
		<description>Форум - | ait.3dn.ru |</description>
		<lastBuildDate>Wed, 14 Jul 2010 12:02:58 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://ait.3dn.ru/forum/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Это полезно знать!</title>
			<link>https://ait.3dn.ru/forum/26-58-1</link>
			<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 12:02:58 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://ait.3dn.ru/forum/26&quot;&gt;Женский Клуб&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Все обо всем&lt;br /&gt;Автор темы: ДЕВА&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: ДЕВА&lt;br /&gt;Количество ответов: 6</description>
			<content:encoded>О пользе зеленого чая &lt;p&gt; Зеленый чай очень полезен: помогает утолить жажду, переваривать пищу и удалять токсины из организма. Чай бодрит организм, и человеку хочется меньше спать. Также зеленый чай улучшает функцию мочевыведения, помогает проясняться глазам, включает сознание и голова начинает работать быстрее, кроме того, чай снимает утомление и удаляет жиры, что способствует похудению. Зеленый чай в 18 раз превосходит по воздействию витамин Е, омолаживающее средство. Зеленый чай рекомендуется пить без молока и сахара, для тех кто не может обойтись без сладкого, можно добавить в чай немного меда. Чай необходимо пить свежезаваренным, рекомендуется заваривать не более двух раз одну заварку (при повторном заваривании теряется уже 50% витаминов и микроэлементов, а при третьем их остается не более 20%). Рекомендуется ежедневно употреблять 2-4 стакана зеленого чая. Все зеленые чаи рекомендуется заваривать горячей водой 60-90*С. После заваривания чайный настой может иметь цвет от светло-зеленого до довольно темного насыщенного зеленого или желто-зеленого.</content:encoded>
			<category>Женский Клуб</category>
			<dc:creator>ДЕВА</dc:creator>
			<guid>https://ait.3dn.ru/forum/26-58-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Уход за волосами</title>
			<link>https://ait.3dn.ru/forum/26-60-1</link>
			<pubDate>Fri, 21 May 2010 19:17:34 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://ait.3dn.ru/forum/26&quot;&gt;Женский Клуб&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: ДЕВА&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: zolotko&lt;br /&gt;Количество ответов: 5</description>
			<content:encoded>МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС &lt;br /&gt; Смешать по 1ст.л. лимонного сока, лука. Добавить яичный желток. Раз в неделю втирать маску в корни волос, накрыть полиэтиленом и укутать полотенцем. Маску следует держать 2 часа. &lt;p&gt; ШАМПУНЬ &lt;br /&gt; Смешать 1ст.л. любого шампуня, 1 яйцо, 1ст.л. желатина в порошке; медленно взбить (комков не должно быть) и нанести на влажные волосы. Смыть через 15 минут. Смесь содержит много протеина---значит, ваши волосы станут красивыми и густыми. &lt;p&gt; P.S. Взато из газеты Тамбовский меридиан &quot;Секреты наших бабушек&quot;</content:encoded>
			<category>Женский Клуб</category>
			<dc:creator>ДЕВА</dc:creator>
			<guid>https://ait.3dn.ru/forum/26-60-1</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>